怎么消除口臭才有疗效?
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2008年4月10日
舌头对健康至关重要，可多数人并未认识到对舌头进行护理。也会使口腔里产生口臭。怎么消除口臭呢?专家们认为，要时常用35℃左右的温水漱口并天天对舌头进行清洗。
口腔是细菌生长、繁殖的良好环境，怎么消除口臭才好呢?细菌一旦进入口腔中的各种食物和唾液为各种细菌提供了丰富的营养，加上口腔中适宜的温度、湿度及各种类型的软硬组织提供了复杂的生态环境，适宜于细菌生长。目前已从口腔中分离到300多种细菌，如此庞大的细菌群大部分是口腔正常菌群。口腔里三分之二的细菌集中在舌头上，舌头表面细微的空洞就是细菌繁衍的理想场所。
舌头上聚集的大量细菌对人体的健康有不利影响。口腔中的细菌及其释放的毒素可经粘膜侵入血液，并随血液循环到达心脏，使心肌中毒，形成慢性炎症，最终导致心脏病的发生；尤其是老年人，抗病能力削弱，口腔细菌增多，加上老年人吞咽反射及气管的呛咳反射机制变得迟钝，睡眠时口腔中的这些带菌异物可误入气管，从而使细菌随之侵入肺部，引起支气管炎或肺炎；医学专家还发现平时躲在口腔的幽门螺旋杆菌，不及时清除会随唾液窜入胃中，引起胃粘膜发炎，形成胃炎或溃疡。以往人们以为口臭大多发生在胃肠等消化器官，而现在研究发现，90%的口臭病例是由舌头引起的。
因此，怎么消除口臭?专家们建议时常用35℃左右的温水漱口，每天用牙刷或刮板清洗舌头。实践证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。, 百拇医药
口腔是细菌生长、繁殖的良好环境，怎么消除口臭才好呢?细菌一旦进入口腔中的各种食物和唾液为各种细菌提供了丰富的营养，加上口腔中适宜的温度、湿度及各种类型的软硬组织提供了复杂的生态环境，适宜于细菌生长。目前已从口腔中分离到300多种细菌，如此庞大的细菌群大部分是口腔正常菌群。口腔里三分之二的细菌集中在舌头上，舌头表面细微的空洞就是细菌繁衍的理想场所。
舌头上聚集的大量细菌对人体的健康有不利影响。口腔中的细菌及其释放的毒素可经粘膜侵入血液，并随血液循环到达心脏，使心肌中毒，形成慢性炎症，最终导致心脏病的发生；尤其是老年人，抗病能力削弱，口腔细菌增多，加上老年人吞咽反射及气管的呛咳反射机制变得迟钝，睡眠时口腔中的这些带菌异物可误入气管，从而使细菌随之侵入肺部，引起支气管炎或肺炎；医学专家还发现平时躲在口腔的幽门螺旋杆菌，不及时清除会随唾液窜入胃中，引起胃粘膜发炎，形成胃炎或溃疡。以往人们以为口臭大多发生在胃肠等消化器官，而现在研究发现，90%的口臭病例是由舌头引起的。
因此，怎么消除口臭?专家们建议时常用35℃左右的温水漱口，每天用牙刷或刮板清洗舌头。实践证明，35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，既利牙齿，也利咽喉和舌头，还利于清除口腔里的细菌和食物残渣，会使人产生一种清爽、舒服的口感。, 百拇医药