绿茶去口臭 啤酒护头发
绿茶去口臭
啤酒护头发
有些常见的食物，在生活中能发挥意想不到的作用。近期，英国《镜报》刊出英国养生专家罗布·黑克斯博士总结的一些日常食物的治疗功效。
绿茶。绿茶有助清新口气，所含成分可破坏菌斑细菌的细胞膜(导致口臭的关键细菌)，儿茶素发挥“除臭剂”作用。
辣椒。意大利一项研究发现，饭前吃点辣椒，持续5周可使消化不良症状改善60%。辣椒素可阻断胃内神经递质向大脑发出的“不舒服”信号。《食品科学与营养评论》杂志刊登一项研究发现，在大量食用辣椒的国家，胃溃疡的发病率要低3倍。
啤酒。啤酒中的麦芽和啤酒花富含蛋白质，可修复头发角质层；B族维生素有护发功效；低分子糖可让头发散发柔亮光泽。清水洗头后再用啤酒洗，保持数分钟后冲净。
汽水。意大利那不勒斯费德里克二世大学研究发现，饮用含气矿泉水两周可缓解80%的便秘病例。其中的矿物质和气泡相结合，能够刺激与消化系统相关的神经。
黑胡椒。黑胡椒中的胡椒碱(精油)具有抗炎作用。黑胡椒磨碎泡水饮用，可缓解咽喉痛。
小苏打。小苏打是一种高效清洁剂。用一茶匙小苏打刷牙，可有效去除牙垢，同样可洁牙护齿。▲
(陈 希), http://www.100md.com(陈希)
啤酒护头发
有些常见的食物，在生活中能发挥意想不到的作用。近期，英国《镜报》刊出英国养生专家罗布·黑克斯博士总结的一些日常食物的治疗功效。
绿茶。绿茶有助清新口气，所含成分可破坏菌斑细菌的细胞膜(导致口臭的关键细菌)，儿茶素发挥“除臭剂”作用。
辣椒。意大利一项研究发现，饭前吃点辣椒，持续5周可使消化不良症状改善60%。辣椒素可阻断胃内神经递质向大脑发出的“不舒服”信号。《食品科学与营养评论》杂志刊登一项研究发现，在大量食用辣椒的国家，胃溃疡的发病率要低3倍。
啤酒。啤酒中的麦芽和啤酒花富含蛋白质，可修复头发角质层；B族维生素有护发功效；低分子糖可让头发散发柔亮光泽。清水洗头后再用啤酒洗，保持数分钟后冲净。
汽水。意大利那不勒斯费德里克二世大学研究发现，饮用含气矿泉水两周可缓解80%的便秘病例。其中的矿物质和气泡相结合，能够刺激与消化系统相关的神经。
黑胡椒。黑胡椒中的胡椒碱(精油)具有抗炎作用。黑胡椒磨碎泡水饮用，可缓解咽喉痛。
小苏打。小苏打是一种高效清洁剂。用一茶匙小苏打刷牙，可有效去除牙垢，同样可洁牙护齿。▲
(陈 希), http://www.100md.com(陈希)